隨著生活節(jié)奏增加，人們的生活壓力加大，斑禿發(fā)病率也逐漸增高，門診常見氣血不和、肝腎不足、血瘀體質(zhì)的患者。出現(xiàn)斑禿癥狀是由于精神、神經(jīng)壓力過大而造成。神經(jīng)、精神因素是誘發(fā)斑禿的重要因素，不少病例在發(fā)病前有精神、神經(jīng)創(chuàng)傷，如長期思想焦慮、易悲傷、神經(jīng)易緊張或受到驚嚇、情緒不安等現(xiàn)象。病人在病程中，精神因素惡化可以使病情迅速加重，一定要保持良好的心情和睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)情緒就會減少或控制斑禿發(fā)展。生活中要注意多吃黑色食品，適當(dāng)鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力及減輕壓力，樹立治愈斑禿的信心。