一般孕婦在懷孕前3個(gè)月就開始長(zhǎng)體重，但增速不明顯，通常不超過(guò)2-4斤。從懷孕3個(gè)月后，可能會(huì)進(jìn)入體重增長(zhǎng)的快速期，但要求體重每月平均增長(zhǎng)不超過(guò)1斤。 如果孕前體重指數(shù)偏大，要求更為嚴(yán)格，建議整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)7-8公斤；如果體重超重，建議孕期體重增加10-11公斤；如果體重指數(shù)正常，體重可以增長(zhǎng)到12.5公斤；如果是雙胎或者消瘦的人群，體重增長(zhǎng)可以再適當(dāng)放寬，但不建議超過(guò)15公斤。