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醉酒醒來(lái)后吃什么好

參與醫(yī)生

河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 高淑清 主任醫(yī)師
醉酒對(duì)于腸胃的損害也是特別嚴(yán)重,所以醒來(lái)之后可以食用米粥、面條、饅頭等容易消化的食物,針對(duì)胃不舒服的情況很快可以得到好轉(zhuǎn)。另外,飲用酸奶可以保護(hù)胃黏膜,延緩酒精的吸收,也是比較有效的解酒方法,同時(shí)酸奶中鈣含量比較豐富,對(duì)于緩解酒后煩躁的癥狀效果也具有很好的作用。 與其醉酒后選擇食物,不如在飲酒前進(jìn)食,比如飲用牛奶,特別是酸奶、豆?jié){、淀粉類(lèi)的食物,既能有效的保護(hù)胃黏膜,也能夠幫助稀釋酒精,防止醉酒。
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