懷孕12周之內，在孕40多天時可能出現妊娠反應，這時因食欲不振、食量減少，有可能有一過性的體重下降。而在孕中期時，孕12周以后妊娠反應逐漸消失，孕婦吃飯、休息都可以正常進行，所以體重在逐漸增加。但是要控制在正常的體重指數之內，即18.5-23.9。孕中期時體重增加可能適當會多一些，而孕晚期時，如28周之后，每周增長的體重盡量控制在500g以內。增長過快時容易增加妊娠合并癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期血脂增高，或妊娠高血壓疾病，所以孕期體重控制非常重要。