圍產(chǎn)期國際上根據(jù)時(shí)間不一樣，國際上有四種定義圍產(chǎn)期的方式，在中國圍產(chǎn)期是指滿28周以后到分娩后1周，叫圍產(chǎn)期，在前后每個(gè)人生的時(shí)間不一樣，所以時(shí)間也不一定。到了28周以后，要格外注意，因?yàn)?8周以后生出來的孩子，早產(chǎn)兒可以存活，28周以后，首先會(huì)讓孕婦自己回家數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)楹⒆釉趯m內(nèi)的情況，孕婦最早先感受到，而且在家里又可以隨時(shí)去數(shù)孩子胎動(dòng)。數(shù)胎動(dòng)的方法是每天數(shù)3個(gè)小時(shí)，比如早、中、晚。每個(gè)小時(shí)胎動(dòng)如果＞3次就算正常。在28周以后，產(chǎn)檢也會(huì)比以前更頻繁。過去可能是一個(gè)月查一次，28周以后就改為2個(gè)星期，如果到36周以后就改為1個(gè)星期，加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，隨時(shí)去處理。28周以后孕婦的腹部越來越大，孩子因?yàn)樵介L越大，在飲食方面就稍微略微增加一點(diǎn)，增加碳水化合物，碳水化合物是以谷物為主，谷物薯類只要加25g就夠，另外再有蛋白質(zhì)的東西也多加一點(diǎn)，加50g左右就夠，而其它比如水果、堅(jiān)果、脂肪類東西比以前不要有太多增加。到了快足月臨產(chǎn)的就是快足月時(shí)，也就是36周以后要再更進(jìn)一步的加強(qiáng)產(chǎn)檢，1個(gè)星期來1次，這時(shí)因?yàn)橐R產(chǎn)，應(yīng)該逐漸增加活動(dòng)量，因?yàn)榕R產(chǎn)以后分娩需要消耗大量體能，如果在之前將自己鍛煉的比較好，靈活性也好、力量也好都鍛煉的比較好，分娩時(shí)可能會(huì)方便。而且36周以后，臨產(chǎn)即準(zhǔn)備分娩的物質(zhì)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備等都得準(zhǔn)備好，隨時(shí)都有可能發(fā)動(dòng)宮縮，進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。