交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)統(tǒng)稱為植物神經(jīng)，老百姓所說(shuō)的植物神經(jīng)紊亂不紊亂，就是這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)。這兩個(gè)神經(jīng)完全不一樣，完全相反的作用，區(qū)別非常大。1、交感神經(jīng)：當(dāng)交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，起作用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心率增快，注意力集中，同時(shí)出汗會(huì)增多，人處在備戰(zhàn)狀態(tài)，渾身的肌肉也處在動(dòng)員狀態(tài)。當(dāng)白天學(xué)習(xí)工作時(shí)，需要?jiǎng)幽X子時(shí)，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)。這時(shí)有利于保持精力旺盛，工作效率的提高；2、副交感神經(jīng)：而副交感神經(jīng)主要是在腺體和心臟的平滑肌里面，表達(dá)比較多。副交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)時(shí)，也是休息放松時(shí)的主要表現(xiàn)是心率減慢、呼吸也變得平和起來(lái)，這時(shí)出汗減少，處在比較放松愉悅的環(huán)境。通常睡眠、聽(tīng)音樂(lè)，在家放松休息時(shí)，副交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)。所以這兩組神經(jīng)完全不一樣，截然不同，但是又相互制約。因?yàn)槠匠r(shí)候交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)都是要在正常工作狀態(tài)，只不過(guò)在不同場(chǎng)合，不同神經(jīng)會(huì)占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)作用。但是如果出現(xiàn)了紊亂，該休息不休息，該興奮時(shí)興奮不起來(lái)，也叫做植物神經(jīng)功能紊亂。實(shí)際上伴發(fā)了一定的焦慮、抑郁的情緒，導(dǎo)致的軀體化障礙。