男生15歲還要長(zhǎng)個(gè)，因?yàn)?5歲正處于青春期，男生青春期一般是指10-21歲，青春期是進(jìn)入機(jī)體的快速成長(zhǎng)期，這時(shí)男生有長(zhǎng)個(gè)的機(jī)會(huì)，這時(shí)男生還可以長(zhǎng)高25-30cm。人體長(zhǎng)個(gè)一般有這樣的規(guī)律，出生時(shí)50cm，第1年長(zhǎng)得最快，可以長(zhǎng)高25cm，2-12歲的男生成長(zhǎng)公式是年齡×7+75，青春期的時(shí)候，男生還可以長(zhǎng)高25-30cm。1、飲食：但是在這個(gè)階段，首先應(yīng)該注意飲食均衡，食物中要有充分的蛋白質(zhì)；2、運(yùn)動(dòng)：其次多參加戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以激活維生素D，同時(shí)成骨細(xì)胞的活性也可以增加，有助于男生的長(zhǎng)個(gè)；3、睡眠：此外睡眠也很重要，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上10點(diǎn)，睡眠狀態(tài)下分泌達(dá)峰值，如果這時(shí)孩子還在玩耍，生長(zhǎng)激素的分泌值就會(huì)下降。所以在青春期的時(shí)候，要尤其注意上述三個(gè)原因，使得男生能夠正常地發(fā)育成長(zhǎng)，但是男生的個(gè)子高矮，與遺傳的因素還很大，遺傳因素大約占到50%。