來月經(jīng)的時(shí)候，如果流黑色的血，即月經(jīng)血發(fā)黑，在中醫(yī)上分析，主要是氣滯血瘀導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢。這個(gè)時(shí)候，可以出現(xiàn)黑色的月經(jīng)血。同時(shí)，女性還會(huì)由于經(jīng)血排出不暢，而引起一系列臨床癥狀，如下腹疼痛、下腹墜痛、腰骶部墜痛等。通常是由于女性平時(shí)有一些不好的生活習(xí)慣，如果在來月經(jīng)前后過度勞累、過度熬夜、不注意睡眠，或者特別貪涼，吃一些生冷、刺激的食物。這種情況下，往往會(huì)引起氣滯血瘀的癥狀，出現(xiàn)月經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象。所以，建議女性在來月經(jīng)前后要注意休息，不要熬夜，保證睡眠，不要吃生冷、刺激的食物，注意保暖。如果在近期出現(xiàn)了月經(jīng)血發(fā)黑的情況，可以做一些腹部的熱敷，也可以吃一些活血化瘀的中藥，也可以喝一些紅糖水，緩解月經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象。