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口苦吃什么食物最好

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 謝春 副主任醫(yī)師
口苦吃什么食物要根據(jù)患者的個人情況而定。一般來說,建議口苦的患者,可以清淡飲食,避免大葷、大油,并且要規(guī)律的飲食,一日三餐,不能暴飲暴食。而且還要注意不要吃太過于油膩,以及刺激性的食物,這樣就可以盡量地改善口苦的問題。另外對于口苦的患者,建議多飲白開水,增加新陳代謝。另外,對于口苦的患者,還建議多吃富含維生素的食物,補充體內(nèi)的水分以及維生素,有可能可以改善口苦的問題。對于口苦的患者,還有可能是由于胃腸道、肝臟以及其他臟器紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)而引起。針對這類患者,應(yīng)該多吃好消化的食物,并且注意規(guī)律的飲食和作息,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻?,增強抵抗力。同時要注意膳食的平衡,將內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)穩(wěn)定,并且將免疫力提高,有可能就可以改善口苦的問題。
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