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血糖6.9mmol/L應(yīng)該怎么辦
- 血糖6.9mmol/L應(yīng)該怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
血糖6.9mmol/L,分兩種情況,如果是糖尿病患者空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖均是6.9mmol/L,說明患者血糖控制達(dá)標(biāo)。如果是沒有診斷糖尿病的患者,餐后兩小時(shí)血糖6.9mmol/L也屬于正常狀態(tài)。剩下最后一種空腹血糖6.9mmol/L的正常人,沒有診斷糖尿病,但是離診斷糖尿病還差一點(diǎn)。糖尿病患者空腹血糖≥7.0mmol/L,就可以診斷為糖尿病,這個(gè)患者只差0.1mmol/L,還是不能診斷,這時(shí)要看一下患者是否有其它的一些相關(guān)癥狀。比如患者是不是40歲,是否出現(xiàn)高血壓、高尿酸血癥、冠心病、高血壓、肥胖、體重過大,如果有上述原因,這種空腹血糖6.9mmol/L,就要非常注意,因?yàn)閷儆诳崭寡鞘軗p,加上上述原因,患者可能會在次年轉(zhuǎn)變成糖尿病。這時(shí)患者就要進(jìn)行糖尿病的飲食治療,目前可以不需要吃藥,加上一些運(yùn)動的方法,也就是進(jìn)行糖尿病正規(guī)的每天食入大卡的控制,吃飯要注意,不要吃太多。增加一定的運(yùn)動量,不要久坐不動,運(yùn)動以后可以使血糖的濃度有所下降。如果是肥胖型患者就應(yīng)該進(jìn)行減重,盡量減少次年轉(zhuǎn)變成糖尿病的機(jī)會。
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