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痛風(fēng)能吃西瓜子嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂天 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者不可以吃西瓜子?;ㄉ?、西瓜子、葵花子其都屬于堅果類食物,而堅果類食物一般都屬于高嘌呤飲食。高嘌呤飲食即每100g西瓜子當(dāng)中,含有的嘌呤類物質(zhì)>150mg,此種食物口感雖然較香,但還是屬于高嘌呤飲食。患者在痛風(fēng)發(fā)作急性期吃高嘌呤飲食,通常會加重痛風(fēng)的癥狀、誘發(fā)痛風(fēng)的復(fù)發(fā),不利于痛風(fēng)的恢復(fù)。所以日常生活中不建議患者吃高嘌呤飲食,如海鮮、動物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品以及堅果、香菇類食物,其中西瓜子屬于堅果類。因為痛風(fēng)的發(fā)作,就是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的高尿酸血癥,造成尿酸單晶體析出,所引發(fā)的代謝性關(guān)節(jié)炎癥,造成關(guān)節(jié)毀損。除此之外,還可能造成腎臟血管的病變等。所以此類患者盡量低嘌呤飲食,不要多吃,甚至不吃西瓜子。
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