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醒酒較快的方法

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
醒酒較快的方法是多喝水,加速酒精排出,比如多喝糖水,包括各類果汁、飲料等,促進(jìn)酒精代謝,此外還有以下幾種常見方法:1、喝蜂蜜水:可有效減輕酒后頭痛的癥狀,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解和吸收,減輕頭痛的癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠的作用,可以使人較快入睡,且第二天起床后不再頭痛;2、吃西瓜:西瓜又稱為白虎湯,含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、水等營養(yǎng)物質(zhì),有保護(hù)肝臟的作用,可以加速酒精從尿液中排出。西瓜汁具有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫,避免因機(jī)體吸收過多酒精導(dǎo)致全身發(fā)熱的情況;3、吃葡萄:新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,可與酒中的乙醇相互結(jié)合,形成脂類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒的目的;4、吃橘子:新鮮的橘子、橙子中含豐富的維生素C,可以起到保護(hù)肝臟的作用。
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