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腳腕疼堅(jiān)持跑步的后果
- 腳腕疼堅(jiān)持跑步的后果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腳腕疼堅(jiān)持跑步,會(huì)加重腳腕疼的程度,損傷踝關(guān)節(jié)功能。如果局部曾經(jīng)有過踝關(guān)節(jié)扭傷,繼續(xù)跑步可能會(huì)使韌帶帶來的疼痛經(jīng)久不愈、持續(xù)存在,因此跑步可能會(huì)延緩疼痛的消退,甚至如果出現(xiàn)了韌帶斷裂,或者不全斷裂的情況下,在沒有愈合之前,跑步可能會(huì)耽誤韌帶愈合,成為持續(xù)性疼痛。如果腳腕疼痛是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、軟骨炎,受傷以后局部軟骨發(fā)生了變化,應(yīng)該等待軟骨愈合之后,再進(jìn)行功能鍛煉,特別是跑步。如果在沒有愈合之前堅(jiān)持跑步,踝關(guān)節(jié)局部受力,可能會(huì)比走路時(shí)疼痛較重,這種情況下加重踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷,加重疼痛的嚴(yán)重程度。因此腳腕疼應(yīng)該在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下活動(dòng),不能堅(jiān)持跑步。
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