關(guān)節(jié)挫傷的治療方法主要包括以下幾種：1、物理療法：患者應(yīng)先保持休息，屬于較重要的治療方法，可以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)一步損傷，有利于關(guān)節(jié)腫脹逐漸消除。24小時(shí)之后可通過(guò)熱敷、理療增加熱循環(huán)，使關(guān)節(jié)血液循環(huán)增加，從而使滑膜的炎癥逐漸消除，有助于關(guān)節(jié)挫傷的治療，可減輕疼痛和腫脹；2、藥物治療：患者在疼痛比較明顯時(shí)，可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等，可使炎癥逐漸緩解，并應(yīng)根據(jù)疼痛的程度確定療程。另外，也可以貼敷膏藥，貼敷時(shí)間在6-8小時(shí)，從而避免皮膚過(guò)敏；3、功能鍛煉：患者可通過(guò)直腿抬高訓(xùn)練或者空中自行車運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的功能得到加強(qiáng)，避免出現(xiàn)萎縮。另外，也可適當(dāng)使用支具保護(hù)，可以使關(guān)節(jié)挫傷得到更快恢復(fù)，從而避免發(fā)生后遺癥。因此，患者應(yīng)注意將多種治療方法相結(jié)合，有利于關(guān)節(jié)功能的康復(fù)。