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治療落枕常用的穴位有哪些
- 治療落枕常用的穴位有哪些
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
治療落枕的穴位較多,可進行局部取穴或遠端取穴,具體如下:1、遠端取穴:落枕進行遠端取穴時常取的穴位是后溪穴,位于小指指根,握拳時正對赤白肉際處,手掌與手心的交界處即為后溪穴。后溪穴通督脈,所以發(fā)生落枕時可以直接針刺后溪穴并囑患者活動頭頸部,活動范圍會逐漸變大且痛點會逐漸局限,疼痛的程度也會下降。此外,還可以取養(yǎng)老穴;2、局部取穴:局部可取阿是穴,在針刺后溪穴后痛點較局限時,可以找到阿是穴進行針刺并進行局部松解,松解后囑患者活動頭部后找到不適處再確定下個穴位進行針刺。如此尋找3-4個點后,落枕即可痊愈。若治療效果不佳,則可直接穿刺頸部夾脊穴以及位于斜方肌起點的天柱穴與肩井穴,因為落枕通常表現(xiàn)為斜方肌與肩胛提肌的不適。
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