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肝怎么排毒效果好
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 李濤 主任醫(yī)師
肝臟有幾大功能,第一就是合成功能,身體所需要的一些比如蛋白、凝血因子,就是肝臟合成。第二就是代謝功能,比如膽紅素要通過肝臟的代謝。第三個功能就是肝臟的解毒功能,就是一些有毒性的物質,或者外面吃的藥物,這些都要在肝臟進行代謝,轉化生成對身體沒有害的物質,或者是使毒性降低之后排出體外。如何使肝臟排毒效果好,沒有辦法控制,只能盡量去呵護、去關愛肝臟,避免做有損肝臟的事情,不要去損害排毒功能,這是需要做的事情。損害肝臟的事情,比如飲食生活的不規(guī)律、熬夜,還有就是大量飲酒,酒精對肝臟的損害功能很明確。另外,長期服用一些藥物也會導致肝臟功能受損。還有一些特別要強調(diào)的是中成藥,任何藥物都要通過肝臟代謝,中藥也一樣,長期、大量服用某種中藥,同樣會引起肝臟功能的損害,會影響肝臟的排毒功能。另外,還有一些肝炎病毒,可能會造成肝臟功能的損害,比如中國常見的乙肝,還有丙肝這些病毒等?,F(xiàn)在社會生活節(jié)奏很快,生活的改善,吃得太油膩,有脂肪肝,也會影響肝臟的功能,影響肝臟的排毒功能。如果有脂肪肝,脂肪肝是可逆的疾病,可以通過戒酒、減體重來逆轉脂肪肝。
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