腳扭傷后要根據(jù)扭傷的不同程度，而決定上班時(shí)間，通常輕者需要3-5日可以上班，而嚴(yán)重者則需要6-8周才可以上班，常見(jiàn)分析如下：1、輕度腳扭傷：僅有關(guān)節(jié)囊、韌帶等組織的輕度水腫，并伴有輕度疼痛和輕度活動(dòng)受限。經(jīng)過(guò)及時(shí)的制動(dòng)、休息、患肢抬高、冷敷等治療，可以使臨床癥狀在短期內(nèi)獲得改善。在3-5日后癥狀消失時(shí)，即可恢復(fù)上班、工作；2、重度腳扭傷：如伴有韌帶撕裂、骨折或關(guān)節(jié)脫位，需要拍攝X光片，以及核磁共振，并根據(jù)檢查結(jié)果，最終確定治療方法。輕者可以采取石膏固定，或支具固定6-8周，而嚴(yán)重者還需要考慮手術(shù)治療，修復(fù)韌帶、固定骨折斷端、復(fù)位脫位的關(guān)節(jié)。而術(shù)后恢復(fù)時(shí)間，通常需要6-8周，待6-8周后才可以恢復(fù)上班，否則過(guò)早的活動(dòng)、負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重后果。