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腳踝扭傷了腫了冰敷多長時間
- 腳踝扭傷了腫了冰敷多長時間
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
通常腳踝扭傷了腫了冰敷需要2-3日,而每天需要至少8小時。腳踝扭傷會有局部的出血、腫脹,并伴有局部疼痛。一般是正常的損傷癥狀,需要盡快消腫治療,恢復局部的血液供應,減輕疼痛,而冰敷是比較好的選擇。腳踝扭傷局部冰敷需要貫穿整個急性期,能夠抑制血管擴張,減少血管滲出,緩解局部腫脹,還能夠減輕疼痛癥狀。而每日冰敷的時間需要8小時以上才有明顯的效果,患者在清醒期間應盡量持續(xù)冰敷。睡眠時可以去除冰敷,防止凍傷,一般持續(xù)采用冰敷治療的治療效果相對較好。腳踝扭傷了腫了需要持續(xù)冰敷處理,具體情況可以咨詢創(chuàng)傷骨科門診醫(yī)生,由專科醫(yī)生為患者詳細進行解答。同時也需要患者了解腳踝扭傷需要配合制動、休息,避免患肢負重行走,才能夠保證損傷快速修復。
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