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孕婦可以喝咖啡嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 魏俊 副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間可以喝咖啡,但是注意量的把握。國外有研究表明,一天喝咖啡的量不超過2杯就可以。另外,推薦飲用低咖啡因的咖啡,這種咖啡會保留咖啡原有的香味,但是咖啡因的含量會相對較低,因此也是一個不錯的選擇。此外,建議孕婦在喝咖啡的時候可以適當(dāng)?shù)募右恍┠?,減少對胃的刺激,更有利于孕期的保健。喝咖啡的時候,建議盡量喝美式咖啡,不要喝速溶咖啡,因為速溶咖啡除了咖啡外,還會增加一些食物添加劑,對身體可能會有不利的影響。 所以如果孕婦想要喝咖啡,盡量喝手磨或者單純的美式咖啡,不要選擇速溶咖啡。
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