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橈骨骨折的運動療法
- 橈骨骨折的運動療法
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
橈骨骨折以后,需要早期的功能鍛煉和康復理療,主要目的是消腫、促進骨折愈合,同時鍛煉上肢肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)攣縮、骨質(zhì)疏松、肌肉僵硬、肌肉粘連和肌肉無力等情況發(fā)生,從而促進肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度的恢復。主要的運動療法具體如下:1、關(guān)節(jié)活動:抬舉上肢,通過增加固定關(guān)節(jié)以外,正常關(guān)節(jié)的活動范圍、活動力量,促進上肢肢體循環(huán)的改善和回流的減輕。橈骨骨折后,肩和肘多做活動,手和手指多做活動,手腕可能固定,但是其他關(guān)節(jié)正常的活動,可以代償回流,同時肌肉在運動,可以增加力量,防止萎縮,防止關(guān)節(jié)僵硬;2、力量訓練:其中以手的力量訓練較為常見,患者可以做抓握力量,可以做精細活動的力量,來恢復手和前臂肌肉的力量。同時可以使用儀器訓練,如可以被動活動的儀器,CPM機,或手法力量的訓練儀器等,但儀器的具體使用,需要根據(jù)骨折的穩(wěn)定性和愈合情況決定。
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