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神經(jīng)根型頸椎病的癥狀

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
神經(jīng)根型頸椎病的癥狀主要是頸背部疼痛、上肢麻木、肌力下降、肌肉萎縮等,神經(jīng)根型頸椎病是較為常見(jiàn)的頸椎病,占頸椎病的80%左右。由于頸椎的退變、椎間盤向后突出、椎間隙變窄可能容易出現(xiàn)頸椎的不穩(wěn)定,造成骨質(zhì)增生從而刺激頸椎的神經(jīng)、脊髓以及血管周圍,從而導(dǎo)致屈頸的時(shí)候容易出現(xiàn)頸背部疼痛和麻木。嚴(yán)重時(shí)會(huì)沿著肩部、后部向上肢發(fā)展,拇指和食指以及中指容易出現(xiàn)麻木和疼痛,甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)支配肌肉萎縮。所以需要注意避免椎間盤與骨刺對(duì)于神經(jīng)根長(zhǎng)期的壓迫,避免出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)損傷,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作、屈頸,或者用電腦、手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可以減少頸椎的負(fù)荷。頸椎主要是負(fù)責(zé)旋轉(zhuǎn)和屈伸功能,所以也要注意增加頸椎肌肉的力量,每天做小燕飛,或者三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及頸肌的抗阻訓(xùn)練、頸椎操等,都有利于增加頸椎周圍肌肉的強(qiáng)度。從而更好的保護(hù)頸椎的穩(wěn)定性,延緩頸椎的退變,避免神經(jīng)根型頸椎病的癥狀,更好的保護(hù)神經(jīng)的傳導(dǎo)功能。
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