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小孩拉肚子吃什么好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 王翠玲 主任醫(yī)師
拉肚子即腹瀉,小孩腹瀉要出清淡、容易消化的飲食,以免加重小孩的腸道負擔。還要注意給小孩補水,預(yù)防和糾正脫水。在飲食上可以喝一點米粥、小米粥、爛面條、山藥粥等,水果可以吃點蒸蘋果泥以及煮一點蘋果水喝,具有收斂止瀉的功效。對于母乳喂養(yǎng)的小孩而言,能母乳喂養(yǎng)盡量的母乳喂養(yǎng)。如果是病毒或者細菌感染引起的胃腸炎,也可以拿出大蒜小米粥喝,大蒜具有殺菌抗病毒的功效。另外山藥粥、山藥薏仁粥,這些都具有健脾胃的功效。瘦肉和雞蛋羹也可以適當吃,可以給小孩適當?shù)挠靡稽c瘦肉粥、蒸點雞蛋羹也可以,但是不建議大量的吃,以免加重腸道負擔。對于過敏的小孩,一定要規(guī)避導(dǎo)致小孩過敏的食物,規(guī)避食物的過敏原,避免加重腹瀉的情況。另外在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予用藥,比如口服益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能,還可以用一些蒙脫石散收斂止瀉。如果是細菌感染,可能還需要應(yīng)用抗生素。在食療的同時還要積極治療原發(fā)病,去除誘因,對于頑固性的腹瀉,還要注意進一步的找原因。
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