關(guān)節(jié)吹冷風(fēng)后疼痛主要是由骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的滑膜炎或髕骨軟化癥導(dǎo)致。從本質(zhì)上講，這三種疾病都屬于骨關(guān)節(jié)炎的一些亞型，如果關(guān)節(jié)受涼，會(huì)造成關(guān)節(jié)滑膜滲出增多，引起腫脹和疼痛。所以膝關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、頸椎關(guān)節(jié)和腰關(guān)節(jié)都要注意適當(dāng)保暖，避免受涼，對(duì)于疾病的預(yù)防非常重要。要注意可以通過(guò)熱敷和理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使關(guān)節(jié)周?chē)g帶和肌肉血運(yùn)增加，能夠更好地降低炎癥因子，減輕疼痛，也可以在局部適當(dāng)貼敷膏藥，起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布或依托考昔等等。注意根據(jù)胃腸道情況以及是否過(guò)敏，選擇一種藥物飯后口服，能起到較好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。必要時(shí)可以通過(guò)針灸和按摩，也能減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。主要通過(guò)功能鍛煉的方法，如小燕飛或者其他抬高關(guān)節(jié)周?chē)∪夤δ艿腻憻?，能夠使關(guān)節(jié)退變速度減緩，可以更好地保護(hù)關(guān)節(jié)的功能。