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右側(cè)肩胛骨下隱痛怎么辦

參與醫(yī)生

海南省腫瘤醫(yī)院 吳小麗 主任醫(yī)師
右側(cè)肩胛骨下隱痛時首先要明確原因,進行一個簡單的體格檢查,查看肩部活動情況,判斷疼痛和肩胛肌肉有無關(guān)系。背部肌肉的附屬組織,如韌帶、筋膜在損傷和勞損時都可導致疼痛。 出現(xiàn)右側(cè)后背肩胛骨下隱痛,首先找到右側(cè)肩胛骨,看其附著的肌肉有無壓痛點,如果有壓痛點,基本考慮為勞損所致。首先要去除勞損的誘因,如避免長期久坐,看電視或看書時,避免保持一個姿勢過久。除此之外,止痛方面可以采取局部物理治療,理療、按摩或局部拔火罐、針刺或艾灸等。如果沒有好轉(zhuǎn),需要去康復科或骨科門診進一步檢查。
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