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自制最有效的延時方法

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
過性生活的時候,有些人時間短,需要治療早泄,行為治療是自己采取輔助治療最好的方法,能夠提高藥物治療的效果。具體如下:1、動停結(jié)合法:即性生活時,插入深淺、快慢,在有射精感時,停止性生活動作,等射精感消失后再進(jìn)行抽插動作,進(jìn)而延長性生活時間;2、龜頭按壓:性生活抽插過程中有射精感時,將陰莖拔出,用手三個指頭壓住龜頭的6點(diǎn)、3點(diǎn)、9點(diǎn)方向,擠壓龜頭。等射精感消失后,再進(jìn)行插入,如此反復(fù)鍛煉;3、陰莖按摩:對陰莖背側(cè)根部進(jìn)行按摩,在疲軟與勃起狀態(tài)下皆可。每次按摩10分鐘,壓迫陰莖背側(cè)神經(jīng),使神經(jīng)傳導(dǎo)速度變緩,起到延時作用。性生活時,行為治療是自己采取的輔助治療較好的方法,能夠提高藥物治療的效果。
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