腰椎間盤(pán)突出癥的主要癥狀是腰部疼痛和放射性疼痛，腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰痛，與腰椎的活動(dòng)有密切關(guān)系。當(dāng)彎腰或者持重的時(shí)候，可能出現(xiàn)明顯的腰部疼痛，主要是下腰部疼痛。當(dāng)受涼的時(shí)候，疼痛會(huì)加重。坐骨神經(jīng)疼痛主要是椎間盤(pán)向后突出壓迫了神經(jīng)根，從而出現(xiàn)了腰痛，而且伴有臀部、大腿的后外側(cè)、小腿外側(cè)向足底的放射性疼痛。在彎腰、打噴嚏、咳嗽或者排便的時(shí)候，由于腹壓增加，可能加重放射性疼痛。由于腰椎間盤(pán)突出癥使腰椎的活動(dòng)范圍受限，應(yīng)該積極進(jìn)行腰椎間盤(pán)突出癥的治療，避免損傷因素。不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，不用進(jìn)行超出身體負(fù)荷的體育活動(dòng)，不要舉重，避免受涼，避免加重腰椎間盤(pán)的壓力。同時(shí)應(yīng)該多做腰背肌肉的功能鍛煉，才能夠使腰椎更加穩(wěn)定。否則使椎間盤(pán)突出變?yōu)槊摯褂坞x，卡壓馬尾神經(jīng)，從而使大小便控制出現(xiàn)問(wèn)題，甚至影響鞍區(qū)的感覺(jué)。所以腰椎間盤(pán)突出癥在急性發(fā)作期應(yīng)該適當(dāng)休息，在平時(shí)癥狀緩解的時(shí)候應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)康復(fù)、理療，以緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)。