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怎樣可以減輕脂肪肝
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 王東 主任醫(yī)師
減輕脂肪肝的方法主要是針對脂肪肝的病因,采取飲食、體育鍛煉、控制體重、調(diào)節(jié)生活方式等方法進行綜合治療。根據(jù)脂肪肝的原因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,對于長期飲酒導(dǎo)致的脂肪肝,唯一有效的方法就是及時戒酒。非酒精性脂肪肝主要是肥胖、糖尿病、高脂肪、高熱量飲食或胰島素抵抗,以及某些慢性病毒性肝炎、藥物性肝損傷、自身免疫性疾病引起。非酒精性脂肪肝主要是針對脂肪肝的病因,比如病毒性肝炎可以采取抗病毒藥物治療,肥胖、糖尿病則需要采取對癥的控制血糖、體重,加強體育鍛煉,降低食物當中熱量、膽固醇的攝入。對于胰島素抵抗或者自身免疫性疾病,也需要通過相應(yīng)的藥物進行治療。偏瘦或者營養(yǎng)不良的人群同樣也會出現(xiàn)脂肪肝,需要注意飲食的均衡合理。
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