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沒有運動但是大腿酸痛是怎么回事

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
沒有運動大腿出現(xiàn)酸痛,這種情況是久坐時間較長,或者一個姿勢保持時間較久所致。大腿肌肉酸痛通常出現(xiàn)于肌肉軟組織曾經(jīng)有過不同程度損傷的情況,如久坐時出現(xiàn)。甚至過去沒有外傷史,但是坐立或者站立時間較久以后,也會出現(xiàn)酸脹。如果保持一個姿勢辦公,如坐2小時以后,可出現(xiàn)大腿肌肉酸痛。這種情況的出現(xiàn),實際上不是一種疾病,而是一種不良姿勢或者生活中不良的習(xí)慣所致。 如果出現(xiàn)此癥狀,可以做熱敷對癥處理。同時,為避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生、避免久坐,要有合適的座椅和坐姿。座椅應(yīng)較軟,高度應(yīng)合適,這時大腿放松就能避免出現(xiàn)酸痛感覺。
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