手腳冰涼要看是否存在器質(zhì)性疾病，如果沒有器質(zhì)疾病，可能有以下幾種原因：1、陽氣不足：陽氣起溫煦的作用，如果陽氣不足可以出現(xiàn)身體發(fā)冷，不但手腳發(fā)涼，整個身體都比正常人怕冷，動力不足導致不愛動。如果陽虛可以助陽，比如用金匱腎氣丸、右歸丸等或用非藥物的療法，如艾灸，就有很好的助陽作用；2、受涼：部分患者可能穿得較少或過食寒涼的食物，身體寒氣過重，也會造成手腳冰涼，此時可以吃助陽食物或在使用助陽的藥物基礎上，加用艾灸以及散寒的藥物，比如附子、細辛等；3、氣滯血瘀：可能存在氣滯，造成整個人體的陽氣無法循環(huán)，導致手腳冰涼。還有部分患者可能是血瘀，由于本身的氣力不夠，造成全身氣血循環(huán)不好。雖然不是受寒和陽氣不足，但氣血循環(huán)不到手腳，也會造成手腳冰涼。此時采用補氣活血進行調(diào)理，最好可以練習意拳站樁功等，促進全身氣體的運行，對女性手腳冰涼，有很好的調(diào)理作用。