月經(jīng)血不是污血，所有的月經(jīng)血都是脫落的子宮內(nèi)膜和宮腔內(nèi)破裂的血管流出來(lái)的血。但因?yàn)樵陆?jīng)血是暗紅色，并且由于子宮內(nèi)膜有些抗凝的物質(zhì)，所以月經(jīng)血呈現(xiàn)為暗紅色的不凝血，有時(shí)還有脫落的子宮內(nèi)膜會(huì)呈粘液狀或者是膜狀經(jīng)血，這都是正?，F(xiàn)象。所以月經(jīng)只要是這個(gè)周期的子宮內(nèi)膜已經(jīng)完全脫落，宮腔內(nèi)的積血已經(jīng)完全排出，月經(jīng)血就可以排干凈，不需要額外使用藥物或者食物來(lái)促進(jìn)所謂的污血排出。女性的月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期作用，發(fā)生周期性的脫落所形成。月經(jīng)是女性生殖功能正常的表現(xiàn)，正常的女性應(yīng)該有規(guī)律的月經(jīng)周期，有正常的月經(jīng)期和月經(jīng)量。如果出現(xiàn)周期、月經(jīng)期和經(jīng)量不正常的現(xiàn)象可能是發(fā)生器質(zhì)性病變或者由于功能性的因素，比如卵巢功能的異常所引起。