收藏 手機(jī)看

分享

腳背疼痛一般是怎么回事

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腳背疼痛大多數(shù)情況下可能與行走時(shí)間較久、鞋子不合適,甚至鞋帶系得過緊有關(guān)。因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)在正常行走的過程中,屈伸動(dòng)作較多,而足基本上沒有太大變化。具體如下:1、鞋子不合適:特別是現(xiàn)在許多年輕人喜歡穿平底的帆布鞋。雖然帆布鞋的鞋幫較軟,但鞋底非常硬,所以帆布鞋不能適應(yīng)足行走過程中足的彎曲度;2、系鞋帶比較緊:鞋帶系得比較緊也可能造成腳背的軟組織疼痛和炎癥反應(yīng);3、行走時(shí)間較長(zhǎng):有的患者可能是行走時(shí)間較長(zhǎng),進(jìn)而導(dǎo)致的腳背疼痛。此外,若是中年患者發(fā)現(xiàn)腳背局部有隆起,拍攝X光片以為是長(zhǎng)了東西,但實(shí)際上,上述情況是局部的軟組織腫脹、疼痛。個(gè)別患者也可能出現(xiàn)腳背的骨組織增生,但骨組織增生是良性表現(xiàn),并不是腳上長(zhǎng)腫瘤。因此,腳背出現(xiàn)疼痛時(shí),即使腳背局部也出現(xiàn)了包塊也并不可怕,因?yàn)楹芸赡苁菬o(wú)菌性的炎癥反應(yīng)所致。此時(shí)穿一雙寬松的鞋、系鞋帶的松緊度合適、避免短時(shí)間內(nèi)的急步行走即可。因此,有一雙好的鞋在日常生活或工作、鍛煉中所必需。
相關(guān)視頻