治療凍瘡最好的方法是預(yù)防，防重于治，具體如下：一、預(yù)防：1、每年到秋冬季節(jié)要注意加強(qiáng)手足、耳朵等肢端部位的保暖，避免受寒、受凍。2、平時(shí)可以多吃維生素E等能改善末梢循環(huán)的食物或藥物，還可以預(yù)防性使用改善末梢循環(huán)的中藥，建議泡手腳，如用艾葉、紅花等煎水泡手腳。還可以使用姜汁或花椒等煎水泡手、泡腳，能促進(jìn)肢端的血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防凍瘡有一定作用；二、治療：1、如果已經(jīng)發(fā)生凍瘡，可以先使用消炎、消腫、改善血液循環(huán)的藥物，如外擦樟腦軟膏、凍瘡膏以及豬油蜂膏等。2、如果已經(jīng)出現(xiàn)破潰，還要加用抗菌消炎、預(yù)防感染的藥膏，如紅霉素軟膏、魚(yú)石脂軟膏等。3、還可以使用能夠促進(jìn)創(chuàng)面盡快修復(fù)的藥物，如生長(zhǎng)因子凝膠、康復(fù)新液等，局部可以做理療，如使用激光照射等，對(duì)于凍瘡恢復(fù)也有幫助。