預(yù)防腦萎縮吃什么藥最好，應(yīng)該說沒有什么藥物，可以完全地預(yù)防腦萎縮。腦萎縮是人體正常老化的標(biāo)準(zhǔn)，人過了60歲，多多少少都會產(chǎn)生腦萎縮，這時候不如問怎么能慢一點(diǎn)老。很簡單，良好的生活方式，可以讓人體老得更慢，所謂良好的生活方式，就是管住嘴、邁開腿。平時一直在說這個，但是應(yīng)用在每個人身上時，很難把它應(yīng)用下去。管住嘴，就是低鹽低脂飲食，不抽煙、不喝酒，希望大家都能做到。邁開腿，健康生活、有氧活動，每天都要運(yùn)動1個小時，所謂運(yùn)動對老年人而言，可能就是走路，還可以游泳、健身，做各種運(yùn)動，有氧無氧等運(yùn)動都支持，要有運(yùn)動、要動起來，不能一天到晚躺著、坐著。如果做到了這兩個點(diǎn)，管住嘴、邁開腿，真的可以老得更慢一點(diǎn)，不用吃藥，沒有什么藥物能夠幫助預(yù)防腦萎縮、預(yù)防老去。