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冠心病5不要指什么

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 李睿 主任醫(yī)師
冠心病的患者應(yīng)該日常生活中注意5不要:1、不要暴飲暴食:冠心病的患者應(yīng)當少食多餐,切忌暴飲暴食,特別是晚餐,不宜吃的太多太飽;2、注意不要脫水:要及時的補充水分,每天除了常規(guī)的飲水之外,尤其建議早晨,清晨起床之后要喝一杯溫開水,促進腸道的蠕動;3、不要情緒過于激動:如果當情緒過于激動的時候,特別是大喜大悲或者大怒的時候,容易使血壓急劇的上升,心跳加速,這個時候心肌收縮增強,可能會誘發(fā)心血管的一些不適;4、不要負荷運動:運動的時候要量力而行,恰到好處,可以讓身體非常的舒服,同時心肺又可以得到很好的一個鍛煉。但是如果練過度的話,可能又讓身體會受到一定的傷害;5、不要太冷和太熱:身體受寒的那種刺激可能會導致血管的收縮,可能會使心跳加快或者冠狀動脈出現(xiàn)一些痙攣的情況,這種情況也會加重心臟的負擔。反過來,如果太熱的話,人體的血液循環(huán)可能又增加,使交感神經(jīng)興奮,心跳可能也會加快,加重心臟額外的負擔。所以以上的情況是導致冠心病的一些誘因,大家應(yīng)該記牢。
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