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收腹帶產(chǎn)后多久可以用
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師

收腹帶在減肥方面并不是必需的,只要通過產(chǎn)后適當節(jié)食和增加運動,就可以實現(xiàn)減肥的目標。尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)后,部分產(chǎn)婦會使用收腹帶來束縛傷口部位,主要作用就是在產(chǎn)后手術(shù)后,收腹帶可以起到壓迫止血的作用,當產(chǎn)婦正?;顒雍?,束縛帶的使用可以減少腹部疼痛和不適感。因此,在手術(shù)后的一周內(nèi)可以使用收腹帶,但如果天氣炎熱,不建議長時間使用收腹帶,特別是在臥床期間更不需要長期束縛。如果產(chǎn)后想要減肥,可以通過調(diào)節(jié)飲食和適當增加運動來減少皮下脂肪含量。許多產(chǎn)婦因為需要哺乳而進食較多,但在飲食結(jié)構(gòu)上需要注意,不要過多攝入含油脂的食物,并要控制含糖食物的攝入,包括水果,因為水果中含有較高的糖分。在飲食上適度控制糖分和脂肪攝入,并適當增加產(chǎn)后活動。如今生活條件改善,不需要長期臥床,可以正常活動,對產(chǎn)后減肥都有幫助。

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