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下肢酸痛怎么辦

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)下肢酸痛,患者應(yīng)該及時(shí)檢查出現(xiàn)下肢酸痛的原因,在找到原因后給予相應(yīng)治療,引起下肢酸痛的常見原因如下:1、腰椎間盤突出:腰椎間盤突出刺激、壓迫神經(jīng)引起下肢酸痛,此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行腰椎核磁共振檢查,在明確病因后,如果患者的壓迫癥狀較嚴(yán)重,且保守治療無效,此時(shí)需要選擇手術(shù)治療。如果患者的壓迫癥狀不嚴(yán)重,可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、艾瑞昔布、美洛昔康等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)需要配合甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,以改善下肢酸痛癥狀;2、下肢靜脈回流不暢、下肢深靜脈血栓:此時(shí)患者需要到血管外科進(jìn)行下肢B超檢查,確診后可以通過穿彈力襪、進(jìn)行下肢踝泵功能鍛煉,甚至口服預(yù)防血栓、改善下肢循環(huán)的藥物等方式以解決下肢酸痛;3、靜脈回流不暢:部分患者由于久坐,導(dǎo)致靜脈回流不暢,此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背伸、直腿抬高等運(yùn)動(dòng),或睡覺時(shí)將腿墊高,以改善由于長坐不動(dòng)引起的下肢酸痛;4、運(yùn)動(dòng)量過大:可能由于患者走路過多、跑步過多引起的肌肉勞損,進(jìn)而出現(xiàn)下肢酸痛?;颊呖梢酝ㄟ^在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸、放松等方式,在一定程度上改善運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的下肢酸痛。
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