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血脂高怎么調(diào)理
- 血脂高怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血脂高的調(diào)理方式,通常從生活方式和藥物這等幾個方面進行:1、飲食:患者的飲食要清淡,盡可能少吃豬油,炒菜時少放油,并且肥肉等食物盡量少吃,由于在外面吃菜可能油比較重,所以有高脂血癥的患者建議盡量減少在外就餐的機會;2、運動:運動能夠幫助身體消耗掉脂肪,也能夠幫助達到降血脂的目的,但是降脂運動一定要堅持進行;3、藥物:部分患者通過運動和飲食治療以后血脂如果仍然不能夠達標,可以考慮加用調(diào)血脂的藥物,尤其對于已經(jīng)有心血管事件的人群會比較重要。對于降甘油三酯的藥物,目前常用的是貝特類,而對于降膽固醇為主的藥物,主要是用他汀類,這兩類藥物根據(jù)血脂的增高成分不一樣,要有針對性地選用。
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