-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
甘油三酯高了怎么辦
- 甘油三酯高了怎么辦
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 李玉峰 主任醫(yī)師
如果甘油三酯過(guò)高,可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化,還可能會(huì)引起急性胰腺炎等疾病,患者可以服用部分降脂藥物降低甘油三酯,對(duì)于降低甘油三酯的藥物和降低膽固醇的藥物會(huì)有一定的區(qū)別,常用的降低甘油三酯的藥物,比如非諾貝特,同時(shí)也可以服用部分中藥或者湯藥,也具有降低血脂的作用。另外,控制飲食對(duì)于降低甘油三酯可以有更好的作用。
如果發(fā)現(xiàn)甘油三酯過(guò)高,首先是需要控制飲食,一定要減少油脂的攝入,炒菜時(shí)盡量減少放油,少食肥肉、魚(yú)、蝦等肉類食物,對(duì)于脂肪類食物應(yīng)盡量減少攝入。一定要增加有氧運(yùn)動(dòng),最好的運(yùn)動(dòng)方式是每天堅(jiān)持快步走或者慢跑、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持半小時(shí)以上,每周最好能堅(jiān)持5天以上,通過(guò)飲食控制、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方面,通常情況下都可以把甘油三酯控制在正常范圍。
相關(guān)視頻