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番薯糖尿病可以吃嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃番薯,因?yàn)榉磉@類(lèi)食物主要成分是淀粉,類(lèi)似于平時(shí)吃的米飯。只是要注意在吃番薯的時(shí)候,盡量把米飯等淀粉類(lèi)的食物攝入量相應(yīng)地減少,因?yàn)樘悄虿』颊唢嬍吃瓌t是每天能量攝入的總量要固定,如果今天吃了番薯,米飯這類(lèi)食物要相應(yīng)地減少,這樣就不會(huì)導(dǎo)致能量總量的攝入超標(biāo),不會(huì)對(duì)血糖造成太大的波動(dòng)。但是患者也不能一日三餐都吃番薯,糖尿病患者的飲食治療除了講究能量供應(yīng)的總量要固定,同時(shí)還要講究營(yíng)養(yǎng)搭配的均衡。所以不能只吃番薯,其他的食物都不吃,這樣就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)不平衡,患者可能會(huì)缺乏維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等,總之,糖尿病的飲食治療講究能量固定以及飲食搭配均衡。
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