防止肌肉萎縮的發(fā)生，主要是對于肌肉萎縮的病因進行預(yù)防，但是有的肌肉萎縮無法預(yù)防，只能治療。引發(fā)肌肉萎縮的病因有很多種，肌肉病變、神經(jīng)病變、很罕見的神經(jīng)肌肉接頭處病變、廢用性的因素都可以引起肌肉萎縮。肌肉病變，如多發(fā)性肌炎，這是一個肌肉的自身免疫病，不能預(yù)防，只能在出現(xiàn)疾病之后治療。這些神經(jīng)遺傳性的及營養(yǎng)不良性的肌肉萎縮，屬于遺傳性疾病，是骨骼肌發(fā)育異常，是一個基因變異，也不能預(yù)防。脊髓神經(jīng)變性性疾病、前角運動細胞變性性疾病，也是沒辦法治療的疾病，也預(yù)防不了。肌肉的失神經(jīng)支配，比如受到了刀割傷，神經(jīng)斷了，時間長了，神經(jīng)、肌肉就萎縮了。對于這種情況，避免發(fā)生刀割傷，就能夠預(yù)防。還有廢用性肌肉萎縮，就是缺乏鍛煉引起，可以預(yù)防。比如發(fā)生骨折，固定3個月之后，一拿下夾板，發(fā)現(xiàn)肌肉萎縮。依靠鍛煉就能夠防止或者治療這種廢用性肌肉萎縮。