頸椎病在臨床上分為五型，有頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和脊髓型。其中脊髓型出現(xiàn)手術(shù)指征時，需要手術(shù)治療。神經(jīng)根型頸椎病，典型癥狀為手指麻木。在治療時，除脊髓型，其他幾型可以使用針灸、推拿、康復理療治療，還有結(jié)合中藥，來起到疏通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)止痛的作用。在臨床治療時，除了治療方法，還可以進行自我保健，如保健操、功能鍛煉。功能鍛煉可以做雙手抵抗運動，用雙手交叉在頸部后緣，頸部向后用力，雙手向前，起推動作用，這樣對頸部癥狀的緩解有一定好處。還可以做米字鍛煉操，前后左右運動。不論選擇怎樣的方法，總的來說還是要建議患者在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉。