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胸悶氣短焦慮癥怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
胸悶、氣短、焦慮癥,應盡快就醫(yī),需明確胸悶、氣短是否為焦慮癥的表現之一。如果明確診斷的同時不存在其他器官性損害,如排除心臟、肺部及其他內科疾病所導致的胸悶氣短,便認為其屬于焦慮癥的部分表現,需進行系統(tǒng)、規(guī)范抗焦慮治療,如使用抗焦慮藥。尤其對于胸悶、氣短突然發(fā)作,可能需合并急性抗焦慮藥,使焦慮急性期發(fā)作獲得控制。為使焦慮癥治療更平穩(wěn)、減少發(fā)作,可使用抗抑郁藥,其具備較好、安全的抗焦慮作用。此外,對于焦慮癥還可使用非藥物治療,因焦慮癥發(fā)生除腦內化學物質外,還與社會心理因素相關,如壓力、人際關系、最近發(fā)生的不良事件等,合并心理治療可達到應對效果。對于動力流派、行為流派或人本主義流派,均具有指導與建議,可幫助應對壓力與困境。還需增加體育運動,肢體活動對大腦穩(wěn)定調節(jié)以及焦慮所致的植物神經功能紊亂,均具有保護及預防作用。
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