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胸悶氣短焦慮癥怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
胸悶、氣短、焦慮癥,應(yīng)盡快就醫(yī),需明確胸悶、氣短是否為焦慮癥的表現(xiàn)之一。如果明確診斷的同時(shí)不存在其他器官性損害,如排除心臟、肺部及其他內(nèi)科疾病所導(dǎo)致的胸悶氣短,便認(rèn)為其屬于焦慮癥的部分表現(xiàn),需進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范抗焦慮治療,如使用抗焦慮藥。尤其對(duì)于胸悶、氣短突然發(fā)作,可能需合并急性抗焦慮藥,使焦慮急性期發(fā)作獲得控制。為使焦慮癥治療更平穩(wěn)、減少發(fā)作,可使用抗抑郁藥,其具備較好、安全的抗焦慮作用。此外,對(duì)于焦慮癥還可使用非藥物治療,因焦慮癥發(fā)生除腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)外,還與社會(huì)心理因素相關(guān),如壓力、人際關(guān)系、最近發(fā)生的不良事件等,合并心理治療可達(dá)到應(yīng)對(duì)效果。對(duì)于動(dòng)力流派、行為流派或人本主義流派,均具有指導(dǎo)與建議,可幫助應(yīng)對(duì)壓力與困境。還需增加體育運(yùn)動(dòng),肢體活動(dòng)對(duì)大腦穩(wěn)定調(diào)節(jié)以及焦慮所致的植物神經(jīng)功能紊亂,均具有保護(hù)及預(yù)防作用。
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