腰椎間盤突出癥出現(xiàn)腿部麻木，應(yīng)該積極進行治療，因為突出的椎間盤損傷神經(jīng)根，從而出現(xiàn)腿腳麻木的情況。1、避免刺激因素：要避免腰椎損傷的因素，不要長時間伏案工作、避免彎腰持重、不要搬運重物、要避免腰部受涼、不要長時間駕駛汽車，以上行為都會損傷腰椎的椎間盤，增加負荷，從而更容易發(fā)生椎間盤向后的突出；2、物理治療：應(yīng)該通過熱敷、理療，使腰椎肌肉痙攣逐漸得到緩解，增加其血運，有利于腰椎生理曲度的恢復(fù)；3、功能鍛煉：增加腰椎肌肉強度，每天做三點支撐、五點支撐或小燕飛30-50次，或瑜伽鍛煉、游泳等都有助于腰椎肌肉的增加?？梢允寡档姆€(wěn)定性逐漸增強，減少腰椎骨質(zhì)增生，減輕腰椎間盤的壓力，從而使腰椎間盤退變速度減慢；4、藥物治療：出現(xiàn)神經(jīng)麻木，一定要吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺或維生B??等。必要時可以進行肌注，通過營養(yǎng)神經(jīng)、修復(fù)髓鞘，就可以保護神經(jīng)功能。通過多種治療方法結(jié)合使用，大部分的腰椎間盤突出癥患者，都可以緩解癥狀，避免加重。