吃得不多總覺(jué)得肚子脹，可根據(jù)不同原因，選擇不同處理措施，常見(jiàn)情況如下：1、消化不良：需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)減少攝入高蛋白、高脂肪的食物，可使得腸道產(chǎn)氣減少，從而緩解患者腹脹狀態(tài)。此外如果患者平時(shí)有飲酒習(xí)慣，需控制酒的攝入；2、腸道疾?。喝绻亲用洠瑫r(shí)合并大便習(xí)慣或大便次數(shù)變化，需注意腸道有無(wú)梗阻，如腫瘤、息肉，阻擋大便的正常排出，這時(shí)患者同樣會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。所以如果合并大便排便次數(shù)減少、大便變細(xì)、排便習(xí)慣明顯變化時(shí)，則有可能出現(xiàn)腸道梗阻性疾病。應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，做腸鏡檢查，排除腸道疾病。