早上睡醒眼睛腫，是一種生理性的眼瞼水腫，一般對(duì)眼睛、對(duì)身體不會(huì)造成很大的影響。主要是由于用眼過(guò)度、睡眠不足、熬夜，或者是頭一天由于飲食或者飲水，或者是鹽分的攝入過(guò)多，而造成的水鈉在眼睛里潴留而造成。這種情況尤其要注意頭一天夜里不要吃很咸的食物或者鹽分很重的食物，或者飲水的量要保持適度，不能過(guò)多，要注意睡眠，注意用眼不要太多，這樣就可以使眼睛腫的狀態(tài)自然而然緩解。如果經(jīng)過(guò)這些治療依然不行，可以適當(dāng)?shù)赜孟椎难鬯幩蛘弑Ｗo(hù)眼睛的眼藥水點(diǎn)滴，這樣有利于眼睛腫的降低。早上睡醒眼睛腫的情況，對(duì)眼睛的損傷和損害不是十分巨大，只要注意平常的休息、睡眠、飲食，就可以避免和緩解。