緩解喝酒睡醒后頭疼的小妙招，具體如下：1、自我按摩：喝酒睡醒了產(chǎn)生的頭疼，可通過(guò)自我按摩的方式來(lái)緩解。此外，可按壓自己的太陽(yáng)穴，還可按壓頸后部的風(fēng)池穴?？赏ㄟ^(guò)按摩頭面部的穴位，來(lái)緩解喝酒睡醒后頭疼的癥狀；2、頸后部熱敷：此時(shí)也可適當(dāng)熱敷一下自己的頸后部。因?yàn)楹染扑押蟮念^疼，通常是因?yàn)楹攘司埔院?，酒精入血引起頭面部血管異常擴(kuò)張，而擴(kuò)張以后，造成頭面部代謝廢物堆積、二氧化碳的蓄積，包括血管的異常擴(kuò)張都引起頭疼。因此，喝酒后因?yàn)檠墚惓U(kuò)張、代謝廢物的堆積導(dǎo)致的頭疼。此時(shí)可通過(guò)按摩穴位，如太陽(yáng)穴 、風(fēng)池穴，以及熱敷頸后部改善頭面部血液循環(huán)，從而加快頭面部代謝廢物排出，可能都能很好緩解。此外，也要避免過(guò)度飲酒而引起飲酒后頭疼。