小孩子喝咖啡的危害，具有以下幾點：1、干擾小孩子正常記憶力：最主要的就是咖啡因本身對小孩子中樞神經系統(tǒng)會有興奮性增強的作用。本身小孩子中樞神經系統(tǒng)發(fā)育就不是很完善，興奮性增強后會干擾小孩子正常記憶力，讓小孩子產生多動現象，所以一般小孩子不建議喝咖啡；2、影響維生素B類正常的代謝和吸收：咖啡因本身可能會影響小孩子維生素B類正常的代謝和吸收，影響小孩子正常的機體發(fā)育；3、影響鈣吸收：咖啡本身對于鈣的吸收會有一些影響，小孩子本身在骨骼發(fā)育的關鍵時期，對鈣的需要相對比成人明顯增多，這種鈣如果受到影響，可能對小孩子的機體正常發(fā)育會產生一些不良影響。所以一般還是建議小孩子正常情況下喝白開水相對更健康，更有利于小孩子的機體發(fā)育。喝飲品成人可以喝，但是小孩子盡量不要喝。因為喝飲品會增加小孩子味覺刺激，讓小孩子口感增重，在輔食添加或者一些其他飲食食用方面，可能會受到影響。再就是因為飲用這種咖啡讓小孩子興奮性增加，可能影響正常睡眠狀態(tài)。