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尾椎骨骨折后的活動(dòng)注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

尾椎骨因?yàn)椴怀兄兀虼耸軅?,臨床醫(yī)生一般囑患者可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),但是因?yàn)樘幱诠钦鄣脑缙冢锌赡苓€伴發(fā)有其他部位的軟組織損傷,通常還是會(huì)建議患者以休息為主,可以平躺或是側(cè)躺,盡可能減少下地活動(dòng)。但因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床可能會(huì)帶來(lái)一系列的并發(fā)癥,患者長(zhǎng)期臥床也會(huì)比較難受。這種情況下,建議患者可以逐漸地增加下床活動(dòng)的頻率和活動(dòng)時(shí)間。早期可能就是吃飯的時(shí)候,或者方便的時(shí)候下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)量,然后過(guò)渡到完全正?;顒?dòng)。除此以外,對(duì)于尾椎骨折的患者來(lái)說(shuō),在坐位的時(shí)候,最好選擇空心的軟墊,避免壓迫到尾椎造成疼痛。在睡覺的時(shí)候,盡可能不要平躺,因?yàn)樵谄教傻臅r(shí)候,尾椎處于最低端,它也會(huì)受到壓迫而產(chǎn)生疼痛,以側(cè)臥位為主,盡量減少坐位的時(shí)間。大多數(shù)患者在4-6周,這種急性的疼痛就會(huì)得到緩解,只有少部分患者會(huì)始終殘留一定的疼痛,對(duì)于始終殘留尾椎骨疼痛的患者,可以考慮局部封閉治療,大多數(shù)患者會(huì)獲得較好的臨床效果。
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