打嗝即呃逆，有時(shí)通過(guò)憋氣可以抑制呃逆的發(fā)生，存在一定的效果，當(dāng)然也是在一定的限度內(nèi)，并不是每個(gè)人每次通過(guò)這樣的動(dòng)作，都可以治療呃逆。呃逆一般是因?yàn)殡跫∈艿酱碳?，如存在腹壓增高的情況，刺激到膈肌以后，會(huì)產(chǎn)生呃逆的情況。憋氣一般需要先深吸一口氣，然后盡量憋住，使得自身胸腔的壓力有一定程度升高。當(dāng)壓力增高，就會(huì)對(duì)膈肌產(chǎn)生壓力，從胸腔處產(chǎn)生壓力后，就可以阻止膈肌的痙攣，可能在一定程度上有緩解呃逆的效果。呃逆通常為突然出現(xiàn)，或者沒(méi)有頑固腹腔壓力增高的情況，或者沒(méi)有持續(xù)的腹腔壓力增高的情況，只是偶爾出現(xiàn)，對(duì)于短暫的腹壓增高，可以通過(guò)這樣的方式來(lái)緩解。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的呃逆，可能這樣的方法難以得到緩解，還要借助于其他的手段和方法治療呃逆。