收藏 手機看

分享

葉酸每天吃多少

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間需要補充葉酸,因為葉酸是水溶性的維生素,如果充分補充葉酸,特別是在孕前3個月和早孕后的3個月,可以幫助預防胎兒神經管發(fā)育異常。推薦服用葉酸的劑量和孕產婦是否有合并癥有關,具體如下:1、沒有合并癥的孕產婦:推薦服用葉酸量是0.4mg/天,每天吃一片葉酸即可;2、有合并癥的孕產婦:如有炎癥的血液疾病、有癲癇和神經系統(tǒng)疾病或生育過神經管畸形胎兒的孕產婦,可以補充0.8mg的葉酸,即2次/天。補充葉酸對于預防大細胞性的貧血有好處,如果發(fā)現大細胞性的貧血,進食葉酸的量一般是5mg,和平常小劑量補充葉酸截然不同。孕產婦在備孕前的三個月和備孕后的3個月,都要適當補充葉酸。如果葉酸的利用率較低,在孕期需要持續(xù)補充葉酸。
相關視頻